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projetomaisaude Genteeee! Comprei essa blusa cinza na sexta e incrivelmente ela foi M
Fiquei tão feliz, quase chorei de emoção! Já usava G (ou GG) há anossss! E agora a blusa foi M!
Então TINHA que fazer um antes e durante hahahaha
To muito feliz com todos os resultados apesar de todas as dificuldades e lutas diárias, ta valendo a pena!
Descobri que tenho um osso perto do pescoço e ele aparece agora hahahahahaha
Beijo, amores! Força na peruca e, se precisar, compre mais perucas, o importante é não desistir
#fitness #guardaroupa #novoguardaroupa #numerosmenores #vamopraacademia #alimentacaosaudavel #vidamelhor #vidasaudavel #euposso #euconsigo #forca #fe #vemcomigo #menos20kilos #muitasaude #meinspira #blgdadrika #paulinhafit #projetoinstarealmommy #projetodalyta #projetosersaudavel #projetosaboneteira #projetomaisaude #teamvani4fit #projetocarolbuffara #projetochicaemagrecendo #projetoslimforever
22h
  •   camilaslimforever Parabénsss!! 22h
  •   real_mommy A blusa é linnndaaaaa. Parabéns minha querida. Amo acompanhar os seus passos e ver o qto vc é forte mesmo q as vezes vc ache q não é. Muito feliz ... Bjss 22h

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sisipaes Hoje que faço reeducação alimentar e ainda não consigo abrir mão de vez do refri, achar um schweppes light pra comprar em BH tornou-se motivo de felicidade...êêêêba... A propósito, podem me presentear à vontade... #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #projetosaboneteira #projetoprimaveraverãooutonoinverno 2d

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projetosaboneteira SOS. Gente eu sumi.
Tempo é uma coisa que não tem existido muito em minha vida, que por sinal está uma bagunça! Vai então a foto da comida que fiz ontem. Ensopadinho de carne com cenoura em rodelas. #Bomdia #projetosaboneteira #projetosumimasquerovoltar
2d
  •   criscaleffi Oi gostaria de te convidar para conhecer meu IG , dou dicas sobre saúde, alimentação, atividades físicas, qualidade de vida e umas receitinhas bem legais para atingir o objetivo que desejamos. Se gostar, segue... ;-). 2d

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projetomaisaude Oi, amores! Ta corrido, to tendo aula sempre e ta difícil um tempo pra postar aqui rs
Esses são os almoços e as jantas desses últimos 3 dias. Alguns dias fui de marmita, outros comprei fora, mas consegui me controlar
Nos intervalos to tomando um suco ou um shake na parte da tarde nesse lugarzinho no copo (Mixirica). Teve um dia que comi um pão de queijo, me perdoem, mas tb não dá pra mentir, porque posso falar o que quero, mas vocês não veriam o resultado tb, então é isso ai!
O almoço de hone foi peixe assado com arroz branco e salada de alface
Beijocas 😙😙
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  •   minhaescolha Olá, sou nutricionista e criei o IG @minhaescolha para falar sobre escolhas saudáveis gostaria se convidar você para conhecê-lo. Se você já conhece e gosta, aproveito para agradecer e pedir gentilmente que indique para as pessoas que você quer bem. De uma maneira ou de outra, agradeço mais uma vez por sua atenção. Bjs 6d
  •   dinapauladuarte Olá, gostaria de te convidar a conhecer meu IG @dinapauladuarte. Lá, posto diariamente dicas de alimentação e hábitos saudáveis. Espero que goste 6d

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projetomaisaude E o almoço de hoje tava tãaaaao gostoso!
Foi um pedaço de torta de palmito, um ovo mexido com tiras de balquet de peru, champignon e creme de ricota, grão de bico e alface com chimichurri! Ficou deli!
Beijos, morecos 😙
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projetomaisaude "Quem, em cada pouco, põe tudo o que é, merece ser feliz. E muito!" Gente, eu estava há uma semana sem postar nenhuma alimentação nem nada porque essa semana foi atribulada rs
E não adianta culpar a ninguém, somos nós que não conseguimos nos controlar e comemos de novo, mas o importante de tudo isso é nunca desistir.
Como diz a Lu do @real_mommy, #somosreais e mostramos que nem sempre tudo são flores (algumas vezes tudo são chocolates e doces) e acabamps falhando com nós mesmos.
Por isso, digo uma coisa: abençoado seja quem dividiu o tempo em partes.
Domingo pensei em desistir e excluir o IG, mas segunda foi o dia do recomeço.
Coloquei a cabeça no lugar e aqui estou, firme e forte.
Semana que vem novidadea virão, acredito que dará tudo certo e logo poderei contar pra vocês! 😙
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projetomaisaude "Deus do meu viver, Tu és o meu ar
Deus no acordar, Deus no meu dormir...
Deus na esperança, estás nos meus sonhos
Deus no meu olhar, Deus do esperar
Deus na alegria, Deus na tristeza
E na amargura és minha cura!
Seja tudo em mim, seja tudo mim, seja tudo em mim
Cristo em mim, Cristo em mim, Cristo em minha esperança da glória, tudo és mim!" Seja agradecido a Deus por tudo! Pelas dificuldades e pelas vitórias. SEJA TUDO EM MIM e que estejas sempre no meu olhar!
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