76,866 Photos

Normal Cultura Gastronómica
culturagastromb Esta es la verdadera fórmula del éxito, feliz inicio de semana! #culturagastronomica #progreso #éxito #buenosdias #corazón #cerebro #huevos 6min

» LOG IN to write comment.

rocio_herbalife Clases de steps lunes, miercoles, viernes y sabado a las 9.00 am..te esperamos a empezar el dia con mucha energia.
(305)4504065...rocio
Email:guerrero-rocio@hotmail.com
#workout #energy #equipo #esfuerzo #te #team #power #protein #progreso #abs #aloe #amor #amigos #amistad #aerobics #salsa #salud #shake #steps #doral #diversion #fiu #feliz #gym #legs #lafitness #zumba #zumbafitness #miami
30min

» LOG IN to write comment.

almu7 Buenos dias a tod@s!!! Vuelta a la rutina!!! Espero q disfrutarais mucho de estos dias!!! 5h

» LOG IN to write comment.

  •   zenkeystore curti muito seu IG. Segue nosso IG, tem roupas belíssimas 6h
  •   abrililla23 A por ello,yo ahora a clase y esta tarde a ver si el lumbago me deja ir...que ya me ha fastidiado la semana santa... 6h
  •   pitugram Pobreee jajaja, pero no fuerces mucho 5h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

Normal Jairo Luis Berdugo Varela

» LOG IN to write comment.

kinyasai The magnificent #abschallenge pays off today!! On my #day6 I enjoyed of my #progress and took some delightful sunbath!!! And also had tropical fruits to join me in the day 😎. Here day 6 abs routine:
-12 burpees
-9 min quadrupedal movement
-12 burpees
-100 leg scissors (straight legs at all times)
-100 inverted crunches
-12 burpees
-100 v-crunches with fitball pass
-80 toes to bar
-12 burpees
-80 oblique knee lifts
-5 min mountain climbers
Remember, if you have any questions or you want to join the challenge write me and let's get it on together!! ------------------------------
El magnífico desafío de abdominales me retribuye un poco hoy que me doy la oportunidad de tomar un baño de sol por la mañana y de disfrutar de frutas tropicales! En el día 6 de mi desafío pude ver el #progreso de la rutina y la alimentación adecuada! Les comparto la rutina del día 6:
12 burpees
9 min quadrupedal movement
12 burpees
4x25 tijeras (piernas estiradas todo el tiempo)
4x25 crunch invertido
12 burpees
4x25 crunch en v con pase de fitball
4x20 toes to bar
12 burpees
4x20 oblique knee lifts
5 min mountain climbers
Si tienes alguna pregunta sobre la rutina o quieres unirte al desafío escríbeme y háganoslo juntos! 😎
#burpees #beastmode #cheatmeal #cleaneats #easter #exercise #fit #fitspo #fitfam #fitness #fitnessgirl #fitness4life #fitspiration #femalefitness #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessmotivation #workout #girlswholift #girlswithmuscle #instafit #igfitness #inspiration #instagramfitness #motivation
8h

» LOG IN to write comment.

Amaro manuelrovelo

» LOG IN to write comment.

8h briz_18
Rise Briseida Abreu

» LOG IN to write comment.