185 Photos

Mayfair Natalie Jonzon
nataliejonzon Lite fläder plock en tisdag kväll! #fläder #saft #på #g #man #får #offra #sig 1mon

» LOG IN to write comment.

2mon permai_art
Unknown Eka Diana Permai
permai_art BestFriend#pend.seniarupa#um#offrA 2mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

rastarunner90 är i jakan hos sis. om vi skulle jämföra oss som atleter till d extrema är hon lite som Gunde o ja mer som patrik sjöberg... om ni fattar. .. #bohlinsko 2mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

colouredfitness Drinking and lifting Jag har varit och är något av en stor öldrickare så länge tog det verkligen emot att sluta dricka men innerst inne visste jag att för att få de resultaten jag ville ha så fanns det ingen annan väg. En utekväll minskar din muskeltillväxt med hela 25% procent och inte nog med det utan det hämmar även din ämnesomsättning upp mot 70 % och då pratar vi om en och annan drink och inte hela utekvällen. Sen tycker man även om att äta fettigt fyllekäk till natten eller morgonen efter vilket blir grädden på moset. Enda positiva här är att alkoholen har ytterst liten effekt på konditionsträning men sen ska vi komma ihåg att leverns prio ett är att rensa kroppen från alkoholen och därav är min inte direkt i bästa prestation då heller. Man måste faktiskt offra ibland för en större sak gäller att veta sina ambitioner och göra vad som måste göras för att uppnå dom #dicipline #nykteristjavisst #blackgirlsworkouttoo #blackgirlsdoworkout #fitness #fitnesstips #womenwholift #hatersgonnahate #turnedup #turnup #aldrigvila #jagharviljan #minresaräknas #aldriggeupp #offra #jagtogbeslutet 2mon
  •   emelieortegren Hur länge håller du upp? Har oxå tagit en paus från vinet. 1mon
  •   colouredfitness @emelieortegren haha nu har jag druckit i samband med min student En del men jag har innan dess bara druckit vid två tillfällen till under hela 2014. Jag dricker självklart när det är något speciellt att firas men som sagt väldigt sällan! Har tidigare varit den som kan dra ut på en öl mitt i veckan och sen ute varje helg. Det är en rätt stor omställning men vill man komma någon vart med sin styrketräning är det juh verkligen nästan ett måste. Speciellt vi tjejer som från början inte bygger muskelmassa lika snabbt så gynnas vi något enormt av att avstå från alkohol då den som sagt sabbar muskeltillväxten. Bästa är att känna efter själv? Tänka är några öl värt att inte få ut lika mycket av mitt hårda arbete på gymmet. Oftast är svaret nej. Jag kan verkligen gå ett halvår utan att dricka för jag väljer verkligen mina tillfällen och det har gjort så mycket för min träning! Sett snabbare resultat på bara några månader utan alkohol. 1mon

» LOG IN to write comment.

3mon permai_art
Amaro Eka Diana Permai
allinelleringenting Dag14! Biceps/triceps, natträning efter 13h jobb. Finns inte mycket att säga... Får väl vara glad över att det var första riktigt dåliga passet på 14 dagar?! #biceps #triceps #aldriggeupp #kämpa #offra #vilja #målmedvetenhet #människa #fitness 3mon

» LOG IN to write comment.

  •   allisonkryptonite Tell them in the comments section of your beauty profile that you don't want blue eyeshadow anymore. You'll never get it again. I did that and no red and no more brown. Lol. 3mon
  •   mandycon Cool, thanks I will, what did you win!! Congrats o on birchbox, that's awesome!! :-) :-) 3mon
  •   mandycon @allisonkryptonite ^^^^^^ 3mon
  •   allisonkryptonite @mandycon I don't know. Lol I'll see what they mail me. 3mon
  •   mandycon @allisonkryptonite oooh,a surprise prize!?! Totally cool and fun! :-) 3mon
  •   lashcrackmascara Cool .... 3mon
  •   brittneyrenee23 The NYX butter gloss in Devils Food Cake is my hands down favorite butter gloss! 3mon
  •   mandycon @brittneyrenee23 cool,I can't wait to crack it open and try it! I don't open too many glosses at once,I don't want too much going bad, lol, but I'll get to I it!! :-) 3mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

Normal Sandra!️Inget Är Omöjligt
saandra1990 Ja ibland måste man göra svåra val i livet, val som i början inte alls är så enkla och självklara! Jag själv gjorde ett val för 5 år sedan, jag va tvungen att gå ner i vikt för att kunna må bra. I början va gymmet det jobbigaste och hemskaste stället jag visste, men jag hade bestämt mej för en förändring så ja kämpade på. Saker och ting förändras och gymmet blev mer och mer ett ställe jag tyckte va kul och idag är gymmet ett ställe där jag känner mej hel, där jag hämtar nya krafter! Träningen är numera mitt största intresse och har stora mål jag siktar mot, aa vissa dagar känns dem förstora, men jag kämpar på och kommer fan aldrig ge upp! De jag vill komma till är att när man har en hobby som tar mycket tid hinner man tyvärr inte allt man vill hinna och i mitt fall är det vänner och familj som drabbas då jag inte hinner träffa dem så mycket. Jag gör iaf mitt bästa för att hinna med alla nära och kära och jag älskar er alla#gealdrigupp #minmålresa #minresaräknas #offra #val #livet #jagkanjagvill #slutaslappa #alltgårbaramanvill #aldrigvila #vikt #viktresa #viktnedgång #jagtogbeslutet #underformning #träna #gym #kärlek #vänner #familj 4mon

» LOG IN to write comment.

shingo_ogura 今日はここで修行してきました!
よい休日。
#offra
5mon

» LOG IN to write comment.

Rise Isabelle "Bella"
_isabelles_ Förtvivlad, förvirrad och alldeles för mycket tankar...
#offra #detnyalivet #kunnahanterasigsjälv
5mon

» LOG IN to write comment.