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miyakopaltuob @madellepaltuob and I love this for breakfast! :) Fruit yogurt with chia seeds (yes I brought it with me), konnyaku jelly and oranges. Yum! #taiwan #kaohsiung #yogurt #fruits #konnyaku #chiaseeds #breakfast #wednesday #morning #healthiswealth #healthygoodness #yummy 3h

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smkim0815 왜이렇게 자꾸 매운게 먹고싶은거죠ㅜㅜ 결국 또 #아침 으로 #곤약비빔면 ....
#diet #breakfast #konnyaku #paprika #boiledegg #spicynoodles
13h
  •   1210j 땡초먹어 차라리 13h
  •   smkim0815 @1210j 맛있게 매운 요리가 땡겨서요ㅜㅜ 그래도 아침저녁으로 매운거 먹어서 이제 좀 진정된 것 같아요ㅎㅎ 13h

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Lo-fi W. Choi
choi_wonil 곤약 처음 꼬아봤는데 잘된듯#Konnyaku 20h

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Valencia Sicky Noina

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thehappyfit Dinner is stir fried konnyaku noodles with japanese shunjiku and a pan seared catfish fillet (seasoned in lemon juice, rosemary stalks and grinded thyme). On a side note, I can never do without my konnyaku noodles.
#foodisfuel #fit #fitness #fitfam #homecook #dinner #konnyaku #miraclenoodles #cooking #catfish #igsg #sgig #sgfitness #healthy #health #eatwell #eatclean #eatcleansg #eatwellsg
2d

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newdukan Agora o #konhaku faz parte do meu cardápio diário e super aprovado na #dietadukan e na #novadietadukan podendo ser consumido todos os dias e sabe por quê!? #Konnyaku é excelente para a #saúde.
É super baixa em calorias. Por 100 gramas, tem de 5 a 7 calorias, 96-97 gramas de água, 20 a 60 mg de potássio e 43 t0 75 miligramas de cálcio.
Tem quase zero de gorduras. Tem 0-0,1 gramas de lípidos ou gordura e sem ácidos gordos.
É carregado com fibras. Tem qualquer lugar de 2 a 3 gramas de fibra dietética.
É preenchido com minerais. Tem cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio e zinco.
É um alimento alcalino, o que significa que não é ácida e tem nutrientes que podem prevenir o cancro. É um alimento totalmente natural.
Claramente, os benefícios de konnyaku ir além da perda de peso.
Konnyaku regula os níveis de colesterol, pouco a pouco, e não empurrá-los perigosamente baixa.
Isso pode prevenir a diabetes. Ele faz isso acelerando a absorção de açúcar, reduzindo assim os níveis de açúcar no sangue.
Pode baixar a pressão sanguínea elevada, mesmo sem a intervenção de medicamentos.
Isso pode prevenir a obesidade e ajuda na queda de quilos em excesso. Seu teor de fibras pode reduzir o consumo de calorias e até mesmo reduzir a ingestão de alimentos. Ele também pode fazer a pessoa se sentir completa rapidamente. ( saciedade) e aí preciso dizer mais?? #newdukan #amigasnewdukan #projetoviverdukan #escadanutricional #desafiopóscopa #dukanianafeliz #boatarde
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  •   li_dukan Pena que é caro e difícil de achar, eu amoooo 2d
  •   newdukan @li_dukan preciosa por quanto vc encontrou? Onde vc mora? 2d
  •   li_dukan Eu pago r$ 11,90 no pacotinho... Compro na lj de produtos japa aqui onde moro (Sorocaba). aindaaaa bem que a marca que.eu tô comprando agora, a água do macarrão não tem aquele cheiro horrível! 2d
  •   li_dukan Agora acertei essa lj, pq a anterior vivia em falta... 2d
  •   newdukan R$11!! Nossa praticamente o dobro do preço SP! @li_dukan ! Que marca vc está usando agora preciosa? 2d
  •   li_dukan Pois é... Por mim comeria td dia mas nesse preço não rola! Vou te marcar na ft da marca pq sabe como é esses nomes japas kkkkkk 2d
  •   newdukan @li_dukan passei maior vergonha tentando falar esse nome na hora de comprar kkk sei bem kkkk valeu preciosa qq coisa pode contar comigo bjaoo 2d
  •   nayramelo20 @newdukan estarei aguardando a receita. bjus 1d

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emarklund89 Kvällsmat! Konnyaku nudlar och tandoori kyckling glutenfria, inga kolhydrater, äggfria och nästan helt kalorifria!! YUM #shiratakinudlar #konnyaku #wellbex 4d

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smkim0815 #아침 부터 매콤한게 땡기길래 운동 끝나고 집에 오자마자 바로 #곤약비빔면 흡입ㅎㅎ 점심에는 복날맞이 몸보신하러!
#diet #breakfast #konnyaku #paprika #spicynoodles
5d

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  •   mummymimie Mintak resepi @nabilahasni 1w
  •   nabilahasni @mummymimie kak mimi beli Konnyaku Jelly powder kat supermarket. Blakang peket tu ada resipi. I mmg follow instruction exactly from there. Hehehe. 1w
  •   niknazarina Mcm en faizal bwk hrtu ke, bella? @nabilahasni 1w
  •   nabilahasni @niknazarina yup. Then tetiba rasa nak cuba buat sendiri. Nasib baik jadi. Hahaha 1w
  •   niknazarina Hebat hebattt heheheh @nabilahasni cmne dpt bentuk2 tuu?? Ade acuan die eh? Bestnyeee... 1w
  •   nabilahasni @niknazarina beli konnyaku jelly powder..free acuan. Try nik.. ikut je arahan packaging tu. Dpt hasil.. rasa mcm diri ni chef hebat. Sedap plak tu. Hahahaha 1w
  •   niknazarina Hahahah lols okkk... mane nk beli powder tu? @nabilahasni 1w
  •   nabilahasni @niknazarina supermarket biasa i.e tesco, giant. Dia kat bhgn bahan2 jelly/pudding/kek. Make sure ada pkataan Konnyaku. Otherwise jelly jadi puding biasa. Tutup mata pun boleh buat. Hahaha 7d

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thehappyfit Kelp soup with konnyaku noodles, along with coconut water. Meal prep is so tedious after a workout where I'm super hungry. But it's good, I'm finally getting more committed to eating clean.
#fit #fitness #fitfam #sgfitness #igsg #sgig #eatwell #eatclean #eatcleansg #eatwellsg #konnyaku #miraclenoodles #coconut #dinner #healthy #health #homecook #asian
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Mayfair Yuka Kamigane

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Mayfair hirokocitabria
hirokocitabria 愛するほど大好きな、煮こんにゃくと納豆の串揚げ
#hirokomama#natto#konnyaku#kushiage
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  •   meyonce_midori なのそのハチャメチャなタグ連合。笑 1w
  •   hirokocitabria Mido mama あまり理解してないインスタハッシュタグ# 1w

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