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Amaro Michael (Whats : 9127-0765)

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16h stdcsta
Normal stadiondacosta

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Mayfair tamara0682

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feliperomaovalim Galera vamo que vamo cheguei de madrugada mas já estou na estrada bora pro interior #az #useaz #blackman #interior #bragançapaulista #minhaterra #sãopaulo #style #stylehair #nãoqueroflash #viajar #rolle #love #sr #semrisadinha #life 21h

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leonie___loewenherz Ihr wisst noch nicht was ihr heute kochen sollt? Wie wäre es denn mit einer Spinat-Lachs-Rolle? Ich bin total begeistert!!
#spinat #lachs #rolle #low #carb #low #fat #yummy #healthy #so #good #instagood
Ihr braucht:
• 180g Spinat • 3 Eier • 200g Frischkäse (fitline 0,2%)
• Lachsschinken
#auf #gehts
Vermischt den Spinat mit den Eiern und verteilt die Mischung auf ein Backblech mit backpapier. Das ganze bleibt für 10-15 Minuten im Ofen, bis es leicht braun wird. Jetzt verstreicht ihr den Frischkäse darauf, verteilt den Lachs und rollt das ganze zusammen. Am besten schmeckt es wenn ihr das ganze einen Tag vorher macht und im Kühlschrank ziehen lasst! Guuuuten
24h

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