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7ringo 2014/4/24今日の父弁 *53*

茄子の挟み揚げ、ピーマン肉詰め
竹輪の桜海老と葱炒め
卵焼き
#蒲鉾倶楽部
椎茸のマリネなど☆

おはようございます。
今週はラスト弁です^ω^

今日も…頑張ります(꒪⌓꒪)
なんか胃が痛いです(꒪⌓꒪)
だけど頑張ります…(꒪⌓꒪) (泣)

木曜日元気にいってらっしゃい
12h

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high_sui わっぱ生活始まりました。
これ持ってお稽古に通ってます。
I have started to have new lunch box made of cedar wood by hand.
It's a traditional style in Japan.
I bring it for lunch and go to class.
1h

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spool0213 いつもお弁当を作りながら詰めるものを考える、行き当たりばったりなワタシ…今日はなかなかすき間が埋まらなくて焦りました(汗)
冷蔵庫の中身と時計とにらめっこしながらなんとか間に合ってなんとか形になりました。。。
朝から何かとスリリングなワタシの毎日(笑)
#お弁当#お昼ごはん#曲げわっぱ#サンク#cinq
58min
  •   spool0213 *豚肉とピーマンのみそ炒め*ゆで卵*五目豆*キュウリとオイルサーディンのマヨ和え*ウインナー*プチトマト*プチハッシュドポテト 38min

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kaori1999 アップ忘れ去っていた…
旦那弁当です
赤魚を海苔巻いてこんがり
エビとアスパラのマヨ炒め
きんぴらごぼう
新玉ねぎの卵炒め
今日は忘れず(^^)ホウレン草おひたし
厚切りベーコン

昨日、明日とお弁当お休みです。
間の今日は気合が入るかといえば、そうでもなくて(^m^)力の抜けたゆるーいお弁当になりました。
…でアップも忘れ去っていた

#サラメシ #わっぱ
#曲げわっぱ #旦那弁当
#曲げわっぱ弁当
#obento #bento #Lunch
#boxlunch
#おべんとう #お弁当
#パパ弁当 #男子弁当
#yummy #food #foodpic
#marimekko
1h
  •   aricoco80 いつも思ってます、このおぼんツボー( ☆∀☆)マリメッコのドッド可愛い♪&今日もお弁当美味しそう! 42min

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X-Pro II tomontheshore
tomontheshore Today's lunch

今日の #お弁当
豆腐ハンバーグ、キャロットラペ、マヨインゲン、ピクルスとヘルシー

#曲げわっぱ #obento #bento
2h

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Normal ooeriiinoo
ooeriiinoo 4.24
ごまチーズご飯
豚肉の照り焼き
にんじんラペ
青菜のお好み焼き
アボトマ卵焼き
好きなものばっかり。
ぬか漬けは今仕込み中。
今回はブロッコリーの芯!

#お弁当
#曲げわっぱ
#vscocam
2h

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yottanpopopo *
雨の月曜日。
ばたばたと、嫌な汗かきまくりの落ち着かないスタート。
もっと余裕を持って行動しなければ、と反省しきりです>_<
もやもやしてたので、つぶやきたくなりました…。
心を入れ替えて、明日からもがんばりますー。
そんな今週のラインナップ。
金時豆の煮物、きんぴらごぼう、切り干し大根の煮物、豚肉と長ネギのマリネ、人参のマリネ、青梗菜のごま油和え、ゆで玉子の醤油煮、鶏肉の酒蒸し。
飛田さんのマカロニサラダ。ボウルいっぱい作っても、いつもあっという間に消えます^^;
*
☆・-・☆・-・☆・-・☆・-・☆・-・☆・-・☆
3d

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yocci323 遅くなりましたが今日の#パパ弁

ピーマンの肉詰め弁。
#お弁当 #Lunch
4h
  •   yuu_uui おかずたくさん〜♡おいしそう(ㅅ˙³˙)♡しんちゃん幸せだね\( ´ω` )/ 3h
  •   yocci323 @yuu_uui もはやお弁当作りも楽しくなってきてるよ(笑)慎さん幸せと思っていてほしい(笑) 3h

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wappa8 2014.4.24

今日の塾弁

鶏つくね
牛肉とごぼうのきんぴら
いんげんごま和え
ゆで卵
プチトマト

いってらっしゃい☆
気をつけてね

#おべんとう#お弁当#曲げわっぱ#obento#lunchbox
4h
  •   matiruda25 今日もバランスよし、見た目よしですね 9min
  •   wappa8 @matiruda25 せんせい、ゆで卵は合格ですか? 3min

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Valencia mao kurahashi (oda)
kuramao0131 今日の旦那ちゃんのおべんと。

春のお野菜は、苦味が強いものが多いですね。
あく、や、えぐみが強い。

ふきとか、たけのこ、ぜんまい、たらの芽、菜の花、とかとか。

これらは、冬に溜め込んだ毒素を出す作用がらあります。
(冬は脂肪やら何やらを溜め込むと言いますよね)

春に色々な不快な症状が出るのもその為のようです。
人によって、肌など目に見えるところに出たり、鼻炎など内科の症状として出たり、色々です。
ただ、その人の弱いところに症状が出ることが多いようです。

アトピーの方は春に症状が強く出ると聞いたことがありますが、それも、このメカニズムによるものかもしれません。

というわけで、毒素は出したほうがいいので、春にはそんなお野菜を摂ればいいわけですが、症状が強く出て辛すぎる、という方は、春のお野菜を控えるのも手かもしれませんね(^^) でも、、極力、悪いものは外に出しましょう( ̄▽ ̄) #lunch #lunchbox #bento #obento #food #foodpic #instafood #japanese #japanesefood #yummy #お弁当 #弁当 #わっぱ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #料理 #夫婦 #健康
5h
  •   kanyako62 新潟は、そんなあくやえぐみの強い野菜いっぱいやったぁー!でもそれをアテに日本酒呑み過ぎたので意味なしw 4h
  •   11remi03 最近毎日ふき♡笑 あ、あとタケノコとかワラビとかʕ•̫͡•ིʔྀこの歳になると美味しさがわかるね₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛笑 いつもお弁当すごいねー︎旦那さん幸せ者やーん♬♪ 2h
  •   kuramao0131 @kanyako62 くぅ〜!日本酒ラバーには辛いコメント!笑 卒乳したらモリモリ飲んでやる!( ̄▽ ̄) 1h
  •   kuramao0131 @11remi03 そうそう、ふきとか昔は嫌いだった…。良さがわかるということは、身体が必要としてるってこと。そんなお年なのね…♡笑 毎日似たようなお弁当でも喜んでくれる旦那さんで私が幸せ者だわ(^o^)笑 1h

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Normal サラ飯
magewatpa 間違って削除してしまいましたm(._.)m

今日のお弁当はカボチャが美味しかったな

明日は私の都合で掲載出来ませんが、旦那さんは頑張るそうです!

ファイト!
#お弁当#曲げわっぱ#ご飯#ランチ#美味#弁当#JAPAN#LUNCH#幸せご飯#おうちご飯
5h
  •   magewatpa せっかくいいね貰ってたのに(T_T) 5h

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keiko_mar26 *
今日はお天気良いし
曲げわっぱなので公園でランチ❁

ケチャップライスんまー♡
最後にかけたケチャップが
なんだか残念な感じだけど。。。
まぁ、美味しかったから良しとしよう◎
6h

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Normal hazukin0816
hazukin0816 #お弁当#弁当#愛妻弁当#おべんとう#旦那弁当#手作り弁当#ランチ#lunch#lunchbox#obento#bento
#曲げわっぱ#わっぱ弁当#わっぱ#曲げわっぱ弁当
#InstaFrame
☻今日のメニュー
*山菜おこわ
*青海苔入り卵焼き
*天ぷら(鶏胸、南瓜、新玉、そらまめ、竹輪)
*アスパラベーコン巻
*プチトマト
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本日は地味弁なり。

せっかく山菜の水煮でおこわ炊いたのに、
味付きだったらしく、辛くなった残念すぎたおこわ…くやちぃ〜ᵋ⁼٩(∗˃̶̀₎౩₍˂̶́∗)۶⁼ᵌ
7h
  •   sa555ke どこが地味弁なのー!!! 4h
  •   limppukko ほっこりお弁当ᗦ↞◃落ち着くねŧ‹"((。´ω`。))ŧ‹" ニョロニョロがいる♡笑 おこわ大好きーっ♡炊きたくなった♡ 3h

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haruparu33 .
今日は卵焼きだけつくった。
もちろんお米はコシヒカリ。(笑)

#曲げわっぱ #わっぱ #お弁当 #4月24日
7h

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n_kondo たけのこたっぷりミートソースのペンネ弁当です。暖かくなるとトマトのパスタがより美味しく感じる気がする。
http://magewappa-bento.com
#lunchbox #bento #souleiado #曲げわっぱ
7h
  •   ayamoto210 いつも彩り美しく美味しそうなお弁当ですね!ペンネと曲げわっぱ、よく映えてますね♡ 2h
  •   n_kondo @ayamoto210 ありがとうございます久しぶりに食べたペンネ、もちもちしてとっても美味しかったです!(フォークでくるくるしなくても食べやすいし…)近いうちにまたペンネ弁当作る予定です 1h

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naomemo 2014.4.24
今日のわたしランチ。
残りもの常備菜を集めてお弁当♩
・玄米ごはん
・鶏そぼろ
・ラディッシュの浅漬け
・レタスと大葉、大根、ミョウガのサラダ
・大根とケッパーのストウブ煮
・豚肉とキャベツの炒めもの

おなかいっぱい٩(●˙▿˙●)۶
7h

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maiko_s86 昨日の豚丼の残りべんとーー
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#lunch#lunchbox#曲げわっぱ #わっぱ弁当#お弁当#ランチ
8h

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