Normal Zoraya Carty

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zoraya_carty ENSALADA VEGANA SIMPLE - 2 beterragas, 2 zanahorias, 4 cucharadas de quinua, orégano tostado, aceite de oliva, limón y sal al gusto.
Hervir las zanahorias con las beterragas, después usar el agua que quedo del primer procedimiento para cocer la quinua.
Mezclar las verduras con la quinua y agregar el resto de ingredientes al gusto. ️LO QUE MÁS TIEMPO TOMA ES COCER LAS BETERRAGAS, PERO ES UNA ENSALADA LIGERA, FACIL DE HACER Y SOBRE TODO MUY SALUDABLE, ESPERO QUE LA HAGAN #instavegan #vegano #saúde #orgânica #salada #coraçãoverde #vegetariano #perusaludable #lima #quinoa #quinua #healthyliving #green #peru
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zoraya_carty EXFOLIANTE NATURAL PARA ROSTRO CON ACNÉ:
- 1cdita de Panela (azúcar orgánica) o azúcar morena.
- 1 cdita de aceite de oliva
- 1cdita de miel orgánica o la comercial.
Mezclar los ingredientes, humedecer el rostro y aplicar; con movimientos circulares.
Yo antes de enjuagar lo dejo por 5 minutos más. La miel ayuda con la cicatrización, el aceite de oliva humecta, revitaliza la piel y el azúcar ayuda a limpiar los poros y cualquier bacteria que esté en el área del acné. ️Se puede aplicar 1 vez por semana, hay varios tipos de acné y diversas son sus causas y este EXFOLIANTE ayuda a calmarlo.
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zoraya_carty Which one should I wear? 💭 3mon

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zoraya_carty _ 6mon

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zoraya_carty --------- #poolday #verano #beach #veggie 7mon

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zoraya_carty Lo que ocurre ahora... #dayoff 9mon

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zoraya_carty Beneficios del agua de coco: • Ayuda a combatir la obesidad, baja en grasa, 99% libre de grasa
• Nutre y vuelve resistente el sistema inmune.
• Ayuda a combatir la desnutrición y es un excelente hidratante en tiempos de calor, un suero natural por excelencia.
• Es un excelente laxante, limpia y purifica el intestino y la sangre.
• Rico en magnesio, el cual es indispensable para el buen funcionamiento de los intestinos, sistema nervioso y el funcionamiento óptimo de los músculos.
• Buena para fortalecer y nutrir los huesos, uñas y dientes. Es recomendable para los niños en etapa de crecimiento, para madres que amamantan y embarazadas. Ayuda en casos de artritis y osteoporosis, y es un complemento nutricional útil en la menopausia y andropausia.
• Balancea el PH y reduce el riesgo del cancer.
• Elimina las piedras en los riñones y la uretra.
#coconutwater #yoga #veggie #vegetariano #naturalmedicine #ayurveda #homeremedies #aguadecoco #águadecoco
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