mirellanutri Que livro lindo que eu ganhei "Em defesa da comida - um manifesto"| Michael Pollan
Só pelo título eu ja me apaixonei #ficaadica
3h

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mirellanutri Aloe (amargo) Vera (verdadeiro), isso mesmo! Mas não é assim tãaao amargo, nem azedo, na minha opinião é meio estranho Conhecido tb como #babosa ️que só deve ser utilizada topicamente (queimaduras, acne, psoríase) ou seja, não se deve ingerir ️ pela sua alta toxicidade O que se pode e deve (na minha opinião) ingerir é o #aloevera em "gel estabilizado". Esse eu sou fãe sabe pq
️ação Bacteriostatica, Antiinflamatoria e Digestiva – contém enzimas, aumenta a digestão e absorção de proteínas
️Reduz o tempo de trânsito intestinal e o pH intestinal, controlando assim o crescimento de bactérias patogênicas e cândida albicans
️Contém: Mg, Ca, Zn, complexo B, vit C, RNA, ligninas, saponinas (anti-séptica), aminoácidos e enzimas
️Eficaz no tratamento de azia, gastrite, úlcera, síndrome do intestino irritável, colite, constipação e doenças hepáticas.
️Nutritiva, fitoquimica, digestiva e anti-disbiótica.
️Contém Ace e Glucomanan fibras que formam uma barreira no intestino, prevenindo a hiperpermeabilidade
️Regula a producao de Hcl (ácido clorídrico) ação adaptogênica
formas de apresentação: Gel (forma pura) ou Suco (gel c/ agua) da folha do aloe vera
️Casca tem muita “alaina” (irritante)️NÃO preparar em casa p/ uso interno ️ riscos
️Qnto mais velha a planta, melhor Ter cuidado com plantas novas️Gestantes podem usar o gel, mas não a casca ️ risco de aborto
#mirellanutri #nutricaoesportiva #clinicafuncional #fitoterapia
17h

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mirellanutri Red️Juice para o lanche do dia: ameixa vermelha + morango A mistura ficou incrível de boa. Leve e refrescante Super indico.
Bom para mente, corpo e espírito! Cheeers! #sucodoamor
23h

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mirellanutri Msg da minha sis @marianka186 que está morando em TO "Bana", eu t endendo! ️Levanta a cabeça e vai... Aos poucos as coisas vão voltando ao normal... ️U miss U 1d

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mirellanutri Vai, Brasil! Volta pra dieta! (e para os treinos tb! ) 🚴 1d

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mirellanutri É simples, gente! PRESTA ATENÇÃO! by @coachbueno "Apenas Curti ou Nao curti, não precisa ofender ou escrever textos desnecessarios para obter respostas que praticamente ja sabe ou pior, tentar cuidar da vida do Proximo. Cuide apenaxxx do seu instagram e da sua vida. Apenaxxx isso basta.
#povomala #naogostanaosegue #simplesassim
2d

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mirellanutri ...a receber o alimento na boca e não a lutar para obtê-lo! A Alemanha ganha com maestria e merecimento! Que nos sirva de lição! Pátria amada Brasil tem que ser amada todos os dias, no nosso trabalho, no nosso estudo, na nossa honestidade! Amar a pátria em um jogo de futebol e no outro dia roubar o país num ato de corrupção, seja ele qual for, furando uma fila, sonegando impostos, matando, roubando! Que amor à pátria é este! Já chega!!! O Brasil cansou de ser traído por seu próprio povo! Que sirva de lição para que nos agigantemos para construirmos um país melhor! Educar nossos filhos pra uma geração de vergonha! Uma verdadeira nação que se orgulha de seu povo, e não só de seu futebol!
#foraDilma
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mirellanutri Nem educação, nem saúde, nem segurança, nem futebol, nem COPA! #choremos #oBrasiljáera #choraNeymar #choraBrasil #oBrasiltámorto #shameonyouBrasil 2d

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mirellanutri Hoje teve almoço/reunião e tivemos que esticar um pouco mais aqui na #ncf chamamos logo pela @expressolight para garantir nossos nutrientes com muito sabor e sem desculpas para não comer bem Foi-se o tempo em que #delivery era sinônimo de #junkfood Estava tudo delícia e ficamos encantadas com esse suco verde azedinho-doce na medida certa! Agora é só relax e torcer pela nossa seleção mais tarde! #vaiBrasil #SomosTodosNeymar 2d

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mirellanutri Essa eu não conhecia e resolvi trazer na mala pra experimentar. Côco e amêndoas seeempre me seduzem em dias corridos de consultórios essas barrinhas super me salvam Como eu já suspeitava, ADOREI o sabor! Contém 6grs de proteína, 7g de gorduras e 17 de carbo (desse, 5g são de fibras). E, p quem interessar, 140kcal Procuro sempre variar meus lanchinhos, uns bem saudáveis e bem naturais e outros nem tanto, como essas barras q são industrializadas... A gente vai equilibrando, né? Chamo isso de #realidade 2d

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mirellanutri Mimos da natureza castanha barú, abacaxi, manjericão rôxo e hortelã #tudoorganico Meu maior desejo agora era que o cheiro dessas folhinhas chegasse até vcs...
#eathealthy #eatclean #semveneno #organicoemelhor #mydetox #prefiroorganico
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mirellanutri Vai Brasil! Estamos contigo! #SomosTodosNeymar 2d

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mirellanutri Calendário #mydetox 2014.2 para quem quiser se planejar Nossa #turma7 | 14 a 19 de julho já está esgotada! Tem sido assim desde o início ️ É mto gratificante ver o resultado do nosso trabalho sendo reconhecido, principalmente quando fazemos de forma séria, estudando, pesquisando e dando o nosso melhor Vejo mto marketing em torno da palavra #detox e não se pode negar que o apelo é mto bom, tornando tudo mais vendável mas a gente vê cada absurdo por aí, que pra quem estuda e leva a sério a profissão, parece até piada As pessoas deviam se preocupar mais com a ciência e menos com o marketing... Na minha opinião, é oq realmente interessa na área de saúde É ESTUDAR! Sem conhecimento científico, pode apelar para qlqr estratégia de #marketing q NADA SE SUSTENTA! Aos poucos as pessoas vão percebendo... Pode ter ctza! Por isso, façam o trabalho de vcs de forma séria, estudem sempre, se especializem, se reciclem, abram a cabeça para novas idéias, trabalhem com amor, respeitando sempre a ética da profissão e as pessoas! Sucesso a todos!
#dicamydetox #overdadeirodetox #detoxnaoémoda #detoxéciência #ncf #bestdetoxteam #welovedetox
3d

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mirellanutri Esse merece todos os #reposts e aplausos de pé! da minha querida profa @carineoliveiras "Acabei de receber este email de um programa para Nutrologos de quase 3 mil reais. O mais interessante de tudo é o que este programa oferece. A minha pergunta é: cadê o Conselho Federal de Nutrição para se posicionar diante destes fatos??? Ou melhor para que fazer nutrição se o Nutrologo está prescrevendo dietas??? Porque segundo o próprio Conselho, prescrição de dietas é direito PRIVATIVO DO NUTRICIONISTA. Percebo existe uma confusão tremenda entre a Nutrição e a Nutrologia e uma certa apatia de quem poderia resolver isto. Mas tenho certeza que se enquanto Nutricionista me propuser a fazer uma residência médica e interferir nas atribuições da Medicina , O CONSELHO DE MEDICINA TOMARIA ATITUDES ENFÁTICAS. Percebo que precisamos de Um Conselho de pulso ou nos próximos o curso correrá um sério risco de se extinguir. Engraçado: TODO MUNDO QUERO SER NUTRICIONISTA E POR QUE NÃO FAZ NUTRIÇÃO?! 3d

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mirellanutri Mais uma msg da #mamis ️ para terminar o domingo e começar a semana Amém! 4d
  •   alicekemec Hj ele transmitiu esta msg de forma especial 4d
  •   nathdigs Gosto cada vez mais de você! Como profissional e como pessoa! Parabéns!!! 3d
  •   mirellanutri @alicekemec não, onde? 3d
  •   mirellanutri @nathdigs obg! 3d
  •   alicekemec Todo domingo as 10h no Colégio Santo Inácio, as crianças sentam no chão, o sermão são com uns fantoches, o Inacinho e a Lurdinha. Dps da comunhão dos adultos tem uma bolachinha abençoada para as crianças. É muito legal, todo mundo que vai adora. A missa é bem cantada, com coreografia para as criancas, vale muito a pena. Vai lá qq dia. 3d
  •   mirellanutri @alicekemec adorei a dica, mto obg! Iremos c ctza! 3d
  •   alicekemec o Padre sempre diz pra nós divulgarmos. Te marquei na foto que postei ontem lá. 3d
  •   selectoice 3d

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mirellanutri Todo salmão consumido no Brasil vem do Chile e poucos são fruto de pesca em alto-mar Além de ser obrigado a comer uma ração industrial, bem proteica, o salmão fica confinado em grandes tanques e está sujeito a doenças que podem dizimar cardumes inteiros, como ocorreu entre 2008 e 2009. Para combater piolhos e outras pragas, os peixes recebem antibióticos e remédios Aquele laranja da carne do salmão de cativeiro é artificial. Só é obtido porque eles comem #astaxantina sintética, que pode fazer mal à saúde por ser derivada do petróleo Se vc quiser comer salmão natural, vindo de rios e mares em vez do cativeiro, aposte no produto em lata. É que o salmão de criadouro não suporta o enlatamento e se deteriora rápido. Por isso, a versão enlatada, em geral, é selvagem, especialmente se vem do Alasca e da Europa Mas sem exagerar, afinal, lata é lata... Daí já é assunto pra outro post...
#mirellanutri #nutricaoesportiva #clinicafuncional #fitoterapis
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mirellanutri Bom domingo! #forçaneymar 4d
  •   eliana_minatto Vero...... 4d
  •   embuscadocorpoperfeito Bom dia 4d
  •   lygiavillar Verdade que assusta 4d
  •   lilly_uk 4d
  •   danylyra Já sabia disso mas agora pude viver esta realidade, nos confortando uns aos outros, nos 35 dias de internação de minha mãe na Uti do São Mateus. Ninguém imagina como a vida da gente não vale nada, como não somos donos de nada. Nossa vida pode nos ser tirada por um sopro. E somente Deus está no comando disso tudo. Cada dia mais tenho aprendido e vivenciado isso. Sinto muito pelo Neymar assim como tb sinto muito por todas as famílias que assim como eu estão passando por este sofrimento. 4d
  •   mirellanutri @danylyra verdade! 4d

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