boaforma Lip Lover (149 reais) é o lançamento da @lancomebr! Para quem gosta de maquiagem prática, esse produto é 3 em 1: ele tem o poder de hidratação do balm, a cor do batom e o brilho do gloss. Com 9 cores diferentes, ele chega nas lojas a partir de setembro! #make #novidades #lancomebr 11h

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boaforma Bom dia!! @gigidalpozzo aceitou o desafio do #atitudeboaforma e postou sua foto na missão corrida! Se você pratica a modalidade, dê um clique do seu melhor momento e compartilhe no Instagram ou aqui no Facebook com a nossa hashtag. E aí, vai encarar? 2d

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boaforma #ficaadica
Vença a preguiça e malhe de manhã! Segundo estudo publicado no periódico Medicine and Science in Sports and Exercise, mulheres que se exercitam nesse período se sentem melhor e têm menos fome durante o dia.
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boaforma Missão dada, é missão cumprida! A editora Yara Achoa correu entre praias e trilhas em Maresias (SP) e conquistou sua medalha! "Foi bem difícil. Às vezes parecia que ia ser impossível passar por um trecho, mas a gente olhava por outro ângulo e acabava seguindo adiante..." #atitudeboaforma 3d

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boaforma É nesse clima que nossa editora de fitness Yara Achoa vai correr 10k entre praias e trilhas do K21 series, etapa Maresias (SP). Bom dia pra quem vive o esporte e tem #atitudeboaforma 4d

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boaforma E hoje a redação da @boaforma foi treinar CrossFit com algumas leitoras! #atitudeboaforma @crossfit79 #crossfit #boaforma #exercicios 6d

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boaforma Balada? Não! Circuito @causaad by Acte, que a Boa Forma acompanhou hoje na Disco, em São Paulo. E com a participação especial do personal @chico_salgado! Foram mais de 30 estações de exercícios funcionais embalados pelo som de primeira do DJ Michel Saad. Em breve, em outras cidades pelo país! #atitudeboaforma 6d

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boaforma Ta sentindo o cheirinho de coisa nova? A @quemdisseberenice acaba de lançar a coleção "Meu Paraíso", com 14 produtos novos!As novidades estão disponíveis a partir de 15 de setembro. #lançamento #beleza #novidades 6d

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boaforma #boaformajulho chegando para conquistar o seu ️ com a diva @gioanto! No making of você confere os melhores momentos da sessão de fotos da estrela da capa! #atitudeboaforma 1w

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boaforma #ficaadica
No dia que bater aquela preguiça de ir malhar, a dica é vestir um modelito vermelho. Isso porque, segundo uma pesquisa da Universidade de Rochester (EUA), a cor pode fazer com que seus músculos se movam mais rapidamente, gerando energia extra! Capricha no look de malhação e vai
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boaforma @project_21 aceitou o desafio do #atitudeboaforma e postou sua foto na missão corrida! Se você pratica a modalidade, dê um clique do seu melhor momento e compartilhe no Instagram ou aqui no Facebook com a nossa hashtag. Vai encarar? 1w

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boaforma E a edição de julho saindo do forno com a linda @gioanto na capa!! #boaformajulho 2w
  •   vivianfaxas @boaforma, próxima capa poderia ser a Cláudia Abreu, hein? Com 40 anos e 4 filhos, ela nunca esteve tão linda! Corpão e rosto de menina! Além de ser muito simpática! 1w
  •   boaforma @vivianfaxas sugestão anotada! 1w
  •   romeyka Tbm quero vera Claudia Abreu ! 4d
  •   tati_sanches A minha ainda n chegou 4d
  •   danicarrandine Cada dia que passa a @gioanto fica mais bonita.... 3d
  •   pontesdaniela Cansei de ver a Giovanna Antonelli na capa, e ela nem tem o corpo tão em forma assim para justificar sair 03 vezes em tão pouco tempo, capa com as atrizes de maiô perde a credibilidade, se estivesse realmente em forma sairia de biquini. Existem várias outras atrizes e modelos que servem de inspiração, a Ellen Roche por exemplo acabou de perder 9 kg para fazer a novela da sete, vcs poderiam contar como ela conseguiu! 2d
  •   lourdesdeus Giovanna, linda como sempre! Um exemplo de beleza brasileira! Amei muito! 13h
  •   lourdesdeus Mnha chegou hojeee 13h

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boaforma "Há flores por todos os lados, há flores em tudo o que eu vejo..." Mesmo com dias e sentimentos cinzentos, a vida segue. Nada melhor do que uma boa trilha sonora e um corrida energizante para enxergar mais flores pelo caminho - @yaraachoa, editora de fitness da BOA FORMA. ‪#‎atitudeboaforma‬ 2w

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boaforma Donuts? Cupcakes com massa americana? Nada disso! São rodelas de maçã cobertas com iogurte grego light e creme de avelã com cacau e zero açúcar. A decoração foi feita com coco ralado sem açúcar, cranberry, avelã e amêndoa. Fiz esse lanchinho saudável e divertido inspirada num site gringo. @eliane_contreras, editora de nutrição da BOA FORMA #donutssaudaveis #atitudeboaforma 2w

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boaforma Bom dia!!! @manuellarangel aceitou o desafio do #atitudeboaforma e postou sua foto na missão corrida! Se você pratica a modalidade, dê um clique do seu melhor momento e compartilhe aqui com a nossa hashtag. Vai encarar o desafio? 2w
  •   desafiomaratona2014 Bom demais adoro! Gostaria de convidar quem curte corrida, vida saudável, receitas fit e muita motivação para conhecer meu IG. Sou médica e maratonista! Perdi 16 kg!Vem ver como faço para driblar a rotina e ser bem mais feliz! 2w
  •   carmenlciamatos Infelizmente a única atividade autorizada pelo meu médico e pelas minhas fisioterapeutas @babiborghesan e @fabissleal é o PILATES, pq tenho lesão labral bilateral e lombociatalgia. Por isso peço tanto pra vcs colocarem matérias sobre a importância da prática do PILATES!!♡ 2w

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boaforma Bom diiiaaaa! @arinep é #atitudeboaforma! Ela aceitou o nosso desafio e postou sua foto na missão corrida! Se você pratica a modalidade, dê um clique do seu melhor momento e compartilhe no Instagram com a nossa hashtag. E aí? Vai encarar o desafio? 2w

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boaforma Be your own hero ! Bom Domingooo!!!! (@angelicabanhara, diretora da BOA FORMA) 2w

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boaforma Esta semana a diretora @angelicabanhara e a assinante @solangezanardi testaram uma aula de @balletfitness com a criadora do método, @betinadantas . "Foi um prazer conhecer a Solange, leitora que malha, cuida da alimentação, super #atitudeboaforma. E adorei a aula da Betina: trabalha muito glúteos, coxas e abdômen, além da postura", disse Angélica 3w

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boaforma Bom dia em ritmo de copa Vai, Brasil! @yaraachoa aceitou o desafio do #atitudeboaforma e postou sua foto na missão corrida! Se você pratica a modalidade, dê um clique do seu melhor momento e compartilhe no Instagram ou aqui no Facebook com a nossa hashtag. Vai encarar o nosso desafio? 3w

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boaforma Quem ️ tapioca? Essa, do evento da Koleston (Wella), que aconteceu ontem, leva recheio de queijo coalho. Hum... #tapioca #receitalevinha #reativeacormeuamor 3w

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