amandaseroiska Better together 22h

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amandaseroiska "Quem deixa pra fazer depois o que pode fazer logo perde o que nunca mais vai encontrar, o tempo." 2d

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amandaseroiska "Se a vida às vezes dá uns dias de segundos cinzas e o tempo tic taca devagar...
Põe o teu melhor vestido, brilha teu sorriso
Vem pra cá, vem pra cá
Se a vida muitas vezes só chuvisca, só garoa e tudo não parece funcionar
Deixe esse problema à toa, pra ficar na boa
Vem pra cá
Do lado de cá, a vista é bonita
a maré é boa de provar
Do lado de cá, eu vivo tranquila
E o meu corpo dança sem parar
Do lado de cá, tem música, amigos e alguém para amar"
2d

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amandaseroiska Franguinho desfiado e uma rodela de batata doce da @prontolight com saladinha. Adoro essa combinação ! 2d

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amandaseroiska "Mentalize coisas boas e elas acontecerão." #always #fé #avante #tksgod 4d

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amandaseroiska Bom diiiia!!!!
#foco
5d

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amandaseroiska "Quem sempre teve fé, nunca precisou de sorte". 6d

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amandaseroiska "que o amor seja leve e todo mal seja breve". 7d

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amandaseroiska "Aí vem a vida e te vira do avesso, só pra provar que a felicidade vem de dentro pra fora." #job #campanha #site #model #photo 1w

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amandaseroiska Só podee !
Se deixar eu viro uma ️e saio rolando ... kkkkkkk
#meajude #socoooorro #naomeagitanao #dieta #força #foco
1w

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amandaseroiska "Mais amor ao falar. Mais paciência ao ouvir. Mais cautela ao lidar. Mais roupa bonita pra vestir. Mais amigos pra dividir. Mais sorrisos com vontade. Mais amores de verdade. Mais verdades. E só." Boa tarde 1w

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amandaseroiska Hoje pra finalizar o treino de abdômen: o rolinho! Ótimo para trabalhar o músculo reto abdominal, concentração e vaiiii... Fiz 4 séries até a exaustão. #mhp #bodystar #mhpnotreino #instafitness #fitness #hardcoreladies #trainhardorgohome #abs #treino #instatreino #mhpbrasil #mhpstrong #teamadrianomaia #prontolight #diet #lifestyle #foco #saúde #musculação #dicasdetreino #facanacaveira #chegademimimi #edaíqueécopa 2w

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amandaseroiska "Na vida não tenha medo de ser fraco, já que a fraqueza representa a capacidade de amar. Quando o outro, pelas mais diversas razões esperar pelo seu ódio, surpreenda-o com o seu amor." 2w

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amandaseroiska "E a receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir as expectativas e entender que a felicidade não é ter - é ser." Bom dia 2w

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amandaseroiska Algumas cenas do quadro raio x da moda que participei. Exibido no programa Hoje em dia na Record. @gusarti 2w

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amandaseroiska "Mesmo quando tudo pede
Um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede
Um pouco mais de alma
A vida não para
Enquanto o tempo
Acelera e pede pressa
Eu me recuso, faço hora
Vou na valsa
A vida é tão RARA!"
2w

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amandaseroiska "Pra ser insubstituível tem que ser diferente" Coco Chanel 3w

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