11min alfredofcf
Normal Alfredo Conde
alfredofcf It's evoltuion baby! #nikeplus #sundaymorningrun #running #pr 11min

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alfredofcf Making of 21h

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alfredofcf To começando a gostar desse negócio de treinar no frio. #nikeplus 2w
  •   jonasrastelli Distância da estação de trem pro Itaquerão? rs 2w
  •   alfredofcf Hahahahaha se fosse só isso eu ia a pé @jonasrastelli essa é a única coisa quebrei vou sentir falta dos jogos do corinthians serem no pacaembu, 10 minutos a pé de casa 2w
  •   jonasrastelli Pois é @alfredofcf não existe almoço grátis...no caso, estádio grátis rsrs... tbm adoro o Pacaembu...abs 2w

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alfredofcf De volta ao hábitat natural #swimming #crosstraining 3w

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alfredofcf Novo parceiro de treino que tem o seguinte mantra: corra feliz até cansar a ponto de querer dormir no chão da garagem #nikeplus #nacaodacorrida #treinaquevem 1mon

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alfredofcf Fim de tarde #nofilter 1mon

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1mon alfredofcf
Inkwell Alfredo Conde
alfredofcf Quando um treino simples vira blá blá blá run com um desconhecido, e sem perceber vc bate seu recorde pessoal dos 5k #nikeplus #blablablarun #treinaquevem #temvidalafora #sundaymorningrun 1mon

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alfredofcf "Olha a cara de felicidade do menino" - @fe_frasca #ogordinhoaprova 1mon

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alfredofcf @renatotija e toda sua concentração 2mon

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alfredofcf E vejo flores em você. 2mon

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alfredofcf Sunday morning run #nikeplus #run #running 2mon

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alfredofcf Benção marítima #nonapraia 2mon

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